Zarejestruj się lub przypomnij sobie hasło
Rejestracja Przypomnij hasło

Znajdź studio w Twoim mieście lub skorzystaj z listy studiów

Wybierz jeden z punktów

BĄDŹ NA BIEŻĄCO
INFOLINIA

9:00 - 17:00

Pn - Pt

Strona główna / Przepisy / Wegetariańskie / Dania ze szparagami

Dania ze szparagami

Elegancki, smaczny i wartościowy dodatek do licznych dań, jakim są szparagi to przysmak wielu z nas. Uznawane za afrodyzjak podawane są często w formie przystawki w towarzystwie lekkiego sosu lub delikatnej szynki. Szparagi są bardzo dietetyczne, w 100g zawierają tylko 18 kalorii. Pełne witamin i składników mineralnych, które zbawiennie wpływają na nasz organizm. Są to witaminy, kwas foliowy, wapń, fosfor, potas, błonnik, glutation i wiele innych. Warto wspomnieć również o tym, że szparagi łagodzą objawy napięcia przedmenstruacyjnego oraz pomagają w leczeniu artretyzmu i reumatyzmu.
Grillowane szparagi z sosem jajeczno-musztardowym
Trudność
Kremowa zupa z białych szparagów
Trudność