Zarejestruj się lub przypomnij sobie hasło
Rejestracja Przypomnij hasło

Znajdź studio w Twoim mieście lub skorzystaj z listy studiów

Wybierz jeden z punktów

BĄDŹ NA BIEŻĄCO
INFOLINIA

9:00 - 17:00

Pn - Pt

Strona główna / Przepisy / Ryby i owoce morza / Dania z łososiem

Dania z łososiem

Łosoś to szlachetna ryba, doskonale sprawdzająca się podczas wykwintnych kolacji, jak i okazyjnych spotkań w gronie znajomych. Jego wyjątkowy smak i piękny kolor zawładnęły gustem wielu smakoszy na całym świecie. Warto wspomnieć również o tym, że łosoś jest bardzo wartościowym składnikiem naszych posiłków. Zawiera potas, jod, cynk i selen, dzięki czemu zalecany jest osobom mającym problemy z tarczycą, infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi, układem krwionośnym oraz trawiennym. Ryba ta bogata jest w witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, takie jak A, B, D i E. Jednak to co najcenniejsze w łososiu to kwasy Omega – 3 i Omega – 6, czyli kwasy tłuszczowe, jakich organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć, dlatego muszą być mu dostarczane wraz z posiłkami.
Quiche z wędzonym łososiem aromatyzowanym pomarańczą
Trudność
Czas 45 min
Limonkowe koszyczki z łososiem, mozzarellą, chili i pesto pietruszkowym na brązowym ryżu
Trudność
Tagliatelle z cukinii marynowane w oliwie limonkowej z wędzonym łososiem
Trudność
Czas 10 min
Sałatka z pomarańczą, wędzonym łososiem i kiełkami cebuli
Trudność
Czas 15 min
Krem z kalafiora ze świeżym ogórkiem i wędzonym łososiem
Trudność
Czas 25 min
Zupa krem z pieczonej cukinii z pieczonym łososiem
Trudność
Czas 45 min
Sałatka z wędzonym łososiem, bryndzą i kolbami kukurydzy
Trudność
Czas 15 min
Łosoś w czarnym sezamie z chutneyem mango
Trudność
Czas 30 min
Tatar z wędzonego łososia na zimno
Trudność
Czas 20 min
Tatar ze śledzia
Trudność
Czas 10 min
Pełnoziarniste tagliatelle z wędzonym łososiem i szpinakiem
Trudność